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Vidéo : Nouvelle année, survivre à la foule de janvier à la salle, projet 2016

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La nouvelle année a commencé, avec elle son lot de bonnes résolutions habituelles. L’une d’entre elles est bien-sûr de faire du sport et si possible en salle de sport. Les habitués savent de quoi je veux parler, la foule de janvier à la salle est quelque chose de surprenant.

Il est toujours aussi étonnant de voir de nouvelles têtes vouloir se faire violence en salle de musculation et ne plus voir ces mêmes têtes après seulement deux semaines…

Bref, je vous laisse découvrir mon point de vue en vidéo sur le sujet et mes astuces pour survivre à la foule de janvier à la salle en cette nouvelle année, ainsi que mes projets en 2016.

 

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