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Vincent Bieuzent

53 ARTICLES 2 Commentaires
Le blog Sport et Déclic est né avant tout d’une volonté de partager mon expérience personnelle en matière de prise en main physique et alimentaire. Au cours de ces 8 dernières années j’ai aidé plus de 230 000 lecteurs à saisir leur déclic, alors qu’est-ce-que vous attendez ? 3, 2, 1, Lisez !
excuse sport

Les excuses classiques pour ne pas faire de sport

Ce n’est pas un scoop, je veux parler à travers mon blog de la pratique personnelle du sport en priorité et je veux  aider ceux qui le souhaitent à trouver le déclic nécessaire à la mise en place...
changement physique

Changement physique, les 7 erreurs à éviter

Lorsque l’on veut changer physiquement, se muscler, perdre du gras, devenir plus athlétique, on a tendance à foncer tête baisser en salle de sport ou ailleurs avec un bon nombre d’idées reçues en tête...
etirement sport

Étirements : pourquoi, quand et comment?

Une fois n’est pas coutume aujourd’hui, nous allons parler du sujet des étirements. Tout bon sportif qui se respecte est obligatoirement passé par quelques séances d’étirements à un moment donné sans toujours savoir vraiment...
avis pre workout

Test du pré-workout Pulse V4 de Myprotein

Oui, vous ne rêvez pas. J’ai bien écrit un article sur un pré-workout que j’ai consommé pour pouvoir vous donner mon avis le plus objectivement possible. Si vous avez lu mon article précédent sur le...

Miel brut d’abeilles VS sirop d’agave, qui est le gagnant ?

En tant que pratiquant de musculation ou de sport en général, vous n’êtes pas sans savoir qu’il est important de bien contrôler ses apports en glucides au quotidien. Dans cette grande catégorie de macros...
Musculation et vie de couple

Musculation et vie de couple

Le sujet du jour n’est certainement pas le plus simple à aborder. Je suis sûr que tous les hommes passionnés de fitness se sont heurtés ou se heurtent sans doute encore à cette problématique qu’est...

Mon avis sur le Garcinia Cambogia : vraiment un produit miracle pour maigrir ?

J’ai un scoop ! Le produit miracle pour faire maigrir, naturel, totalement inoffensif pour l’organisme existe ! Il s’agit de comprimés à avaler issus de la plante Garnicia Cambogia ! Bon ça c’était pour le slogan publicitaire. Plus sérieusement,...

Mon avis sur les barres protéinées whey MyProtein.com

J’en avais parlé il y quelques semaines sur la page facebook du site et il était temps que je vous fasse part de mon avis sur les barres protéinées à base de Whey vendues par le...
Complement et musculation

Quand prendre des compléments alimentaires en musculation ?

S’il y a bien une chose qui est souvent sujette à controverse en musculation, ce sont les compléments alimentaires. Victimes d’une mauvaise image du fait qu’on les compare souvent à des produits dopants, ils peuvent pourtant...

Faut-il prendre de la spiruline ?

Comme je le disais dans l’article précédent : « un équilibre entre protéines animales et végétales pour de meilleurs résultats ! », j’avais pour but d’augmenter mes apports en protéines végétales afin de voir s’il était possible...

Le déclic

Tout est parti d'un simple déclic, pour découvrir mon histoire, rendez-vous ici