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IMG_20160206_183003BIENVENUE SUR SPORT ET DECLIC

Pour que vous sachiez où vous êtes !

Le blog Sport et Déclic est né avant tout d’une volonté de partager mon expérience personnelle en matière de prise en main physique et alimentaire. Tout à changé pour moi à la fin de mon adolescence à travers un déclic psychologique provoqué lors d’une journée tout à fait ordinaire. Ce jour là, devant le reflet de mon corps sur l’écran noir de ma TV, je me suis juré que je n’aurai plus jamais honte de mon corps et que je mettrai tout en oeuvre pour parvenir à mes fins, prendre confiance en moi, développer mon corps et mes capacités mentales.

C’est ce même déclic que je souhaite provoquer en vous chers nouveaux lecteurs à travers les nombreux articles publiés et à travers quelques séances de coaching personnel sur demande !

Un petit passage sur l’à propos pour faire plus ample connaissance !

Les thèmes abordés

Sur sport-et-declic.fr, vous trouverez des conseils pour changer vos habitudes en matière de sport, d’alimentation ou tout simplement de motivation au quotidien. Je parle surtout musculation, lifestyle,  entraînement physique, nutrition sportive, fitness, compléments alimentaires, confiance en soi ou encore développement personnel. Vous trouverez même certains coups de cœur cinéma de temps à autre !

Afin de bien commencer votre visite, je vous laisse ci-dessous, les INCONTOURNABLES sur le blog !

Comment j’ai eu le déclic pour me prendre en main !

Motivation, va chercher ce que tu souhaites, point à la ligne !

Sucres lents et sucres rapides, oubliez-ça !

Les aliments indispensables d’un fitness addict !

Pourquoi votre perte de poids stagne et les solutions !

Conquiers tes peurs !

Je vous laisse vous installer confortablement avec une petite tasse de thé et vous souhaite une agréable lecture de ces quelques lignes !

N’hésitez pas à laisser des commentaires et réagir si certains articles vous donnent une envie subite de vous exprimer ! J’y répondrai avec plaisir, quelque soit votre point de vue.

Je vous encourage également à partager le plus possible les posts  qui vous auront plu ! Je ne souhaite rien d’autre que de partager mon expérience le plus possible !

Merci encore d’avoir choisi ce petit blog et à très bientôt j’espère !

John

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